Negative Gefühle

• Werden Sie schnell wütend, ärgerlich, aufbrausend, ungerecht?
• Empfinden Sie häufig Scham und wissen nicht, warum?
• Sind Sie schnell genervt von anderen Menschen und neigen Sie dazu, sie zu verurteilen?
• Neigen Sie dazu, Ihren Partnerin abzuwerten und für vieles verantwortlich zu machen?
• Verletzen Sie schnell andere Menschen durch unbedachte Aussagen und es tut Ihnen hinterher oft leid?
• Sind Sie schnell eifersüchtig, verletzt, oder haben Angst, verlassen zu werden? Fällt es Ihnen schwer, zu vertrauen und sich fallen zu lassen?

Negative Gefühle können manchmal so intensiv und anhaltend sein, dass sie den Alltag stören und Beziehungen vergiften oder unmöglich machen. Wut, Kummer, Angst, Scham, Traurigkeit haben ihren Ursprung oft in Erfahrungen, die wir gemacht haben, und reichen manchmal in unsere Gegenwart. Ein emotionsfokussiertes Coaching oder Therapie kann Ihnen dabei helfen zu verstehen, wodurch diese Gefühle in Ihnen ausgelöst werden, woher sie stammen und wie Sie sie lösen bzw. wie Sie heute konstruktiv mit ihnen umgehen können.