Was Klienten sagen

Sitzungen nach der Grinberg Methode haben mich dazu gebracht, die Verbindungen zwischen Seele und Körper zu entdecken. Es ist für mich immer wieder unglaublich, welche Veränderungen möglich sind, wenn ich teils jahrzehntelange Anspannungen loslassen lerne.

Michael, Pretoria

Durch Anna habe ich meinen Willen kennengelernt. In den Sitzungen mit ihr habe ich vor allem durch ihre einfühlsame aber auch sehr bestimmte Begleitung den Mut gehabt die Emotionen und Empfindungen, die ich zunächst als unangenehm empfunden habe, wie Angst und Wut zuzulassen. Ich lernte, die Energie die in diesen Emotionen steckt, zunächst kennen und dann auch zu schätzen. Nach einiger Zeit probierte ich aus, anders damit umzugehen, als zuvor. Ich habe gelernt mich zu trauen mit meinem Willen zu sein und dass dies nicht bedeutet, dass ich meine Mitmenschen dadurch schlecht behandele- im Gegenteil. Und seit den Sitzungen bei Anna bin ich außerdem viel seltener krank!

Antonia, Berlin

Anna ist ein Genie! Während der Sitzungen war es nicht immer angenehm, manchmal tat es sogar weh, aber geholfen hat es immer. Ich habe viel über mich gelernt.

Kati, Berlin

Die Grinberg Methode hat mir geholfen Konflikten und Themen, an denen ich arbeite, aus einer neuen Perspektive zu begegnen. Die Arbeit mit Anna Schmutte war für mich ein bereichernder Prozess, der mich dabei unterstützt hat, diese Veränderungen erlebbar zu machen.

Stephan, Berlin

Als Opfer sexualisierter Gewalt in Kindheit und Jugend waren empathische Berührungen für mich oft von Angst und Scham begleitet. Neben sehr hilfreichen Gesprächs- und Traumatherapien hat mir die Körperarbeit mit Anna sehr geholfen, einen schöneren Zugang zu meinem Körper, meiner Sexualität und meinen Gefühlen zu finden.

Björn, Berlin

Anna und die Grinberg Methode hat mit geholfen, in meinem Leben viel mehr zu mir selbst zu stehen. Ich habe ein Stück weit meine Gelassenheit, meine innere Freude und mein Selbstwertgefühl wiedergefunden, die nach einigen einschneidenden Erlebnissen (Knochenbruch, Ende einer Beziehung, Übergriffe) in meinem Leben wie verschwunden schienen. Nicht nur die körperlichen Folgen eines Knochenbruchs sondern auch tief sitzende Traurigkeit konnte ich durch die Sitzungen annehmen und zu einem Teil von mir machen um im nächsten Schritt zu merken - dass sie vorüber geht.

Eva, Berlin

Meine Gesichtshaut kribbelte um Nase, Stirn und Augen. Etwas Undefinierbares spannte sich über meinem Kopf. Ich war bei Ärzten und absolvierte Untersuchungen. Aus medizinischer Sicht war alles in Ordnung. Dann kam ich zur Grinberg-Methode und zu Anna Schmutte. Sie betrachtete meine Füße und machte mich aufmerksam auf meinen starren Blick. Wir sprachen wenig. Ich wurde berührt, es tat weh, ich atmete. Ein Wohlschmerz. Es folgten Sitzungen mit konkreten Fragen, die ich mir selbst stellen musste. Anna war mein Kompass. Sie ließ mich die Anspannung in meinem Körper wahrnehmen und lehrte mich, die Anstrengung zu empfinden, mit der ich meine Muskeln schützend um mich schlinge. Ich kann jetzt mit meinen Körper kommunizieren. Das Leben darf leicht sein. Die Herausforderung bleibt, aber ich weiß jetzt, auf wen ich mich verlassen kann: auf meinen Körper.

Katrin, Berlin

© 2013-2020 Anna Schmutte