Beziehungswunsch und Beziehungsangst
Haben Sie den Wunsch nach einer Liebesbeziehung, doch es hat bisher einfach nicht länger funktioniert?
- Sie fragen sich, warum ausgerechnet Sie Single sind, wo alle anderen um Sie herum in einer Beziehung sind und Familien gründen
- Sie fühlen sich beim Daten unwohl, geraten unter Druck, zu beweisen dass Sie gut genug sind, und fühlen sich nicht mehr wie Sie selbst?
- Sie starten voller Zuversicht in eine Beziehung und merken nach kurzer Zeit, dass Sie plötzlich nicht mehr die selbstbewusste Person sind, die Sie am Anfang waren, sondern dass Sie ängstlich und anhänglich werden und das Ende der Beziehung schon kommen sehen?
- Sie kommen zwar auch alleine sehr gut klar, aber manchmal überkommt Sie die Einsamkeit und Sie wünschen sich, dass da jemand ist
- Sie haben wiederholte Enttäuschungen bei Affären erlebt, die dann doch nur Affären blieben
- Die Fragen, ob Sie eigentlich beziehungsfähig sind oder etwa Bindungsangst haben, warum Sie immer wieder Menschen anziehend finden, die Ihnen nicht gut tun oder die schon vergeben Sind, geistern in Ihrem Kopf herum
- Sie fragen sich, wie Sie wieder vertrauen können, nachdem sie verlassen worden sind
- Sie landen viel zu schnell in einer gefühlten Abhängigkeit, obwohl Sie sich immer wieder vornehmen, dass es diesmal anders läuft
- Sie kennen das Gefühl, anders zu sein als die anderen, komplizierter oder verkorkster, oder einfach nicht so liebenswert
- Sie haben immer öfter das Gefühl, dass die Uhr tickt und Sie bald wissen müssten, ob Sie eigentlich Kinder wollen, und fragen sich, ob Sie es sich wirklich wünschen oder ob Sie bloß Angst haben, etwas zu verpassen, wenn Sie keine bekommen
- Sie haben das Gefühl, in einer Beziehung fest zu stecken, die sich nicht richtig anfühlt, und fragen sich, ob Sie sich trauen sollten, sich zu trennen, um sich selbst wieder zu finden und sich für etwas Neues zu öffnen
Wenn Beziehung und Einsamkeit Ihr Thema ist – sei es der Wunsch nach einer erfüllenden Liebesbeziehung, das Bedürfnis, in einer bestehenden Beziehung etwas zu verändern, die Verlassenheitsangst oder die Angst, sich zu trennen und dem Alleinsein ins Auge zu blicken, dann lohnt es sich, in einem Coaching oder einer Therapie den Ursachen auf den Grund zu gehen und herauszufinden, welches Ihre persönlichen Stellschrauben sind, die zu einer Veränderung führen. Im Coaching oder in der Therapie lernen Sie sich selbst mit Ihren Wünschen und Ängsten, Blockaden und Bedürfnissen tiefer kennen und akzeptieren. Sie lernen, Ihre eigenen Werte genauer wahrzunehmen und zu ihnen zu stehen. Dadurch bekommt Ihr Selbstwert ein unerschütterliches Fundament. Sie können das Thema Beziehung aus einem neuen Blickwinkel betrachten. Die Frage lautet dann: passt diese Situation, dieser Mensch, dieser Lebensentwurf zu mir und meinen Werten? Anstatt sich mit der (deprimierenden) Frage zu quälen, ob Sie gut genug für die/den Anderen sind. Dieser Perspektivwechsel ist befreiend und führt zu innerer Ruhe und zu mehr Leichtigkeit und Ausgeglichenheit.
Denn ob Sie gerade Single sind oder in einer Beziehung: Ihr Leben ist es wert, dass Sie es in vollen Zügen genießen!
