Concentración y enfoque

• ¿Está usted desenfocado y se siente olvidadizo?
• ¿Suele perder el hilo al escribir, hablar y pensar?
• ¿A menudo pospone las tareas para más tarde o le falta perspectiva en sus diversas tareas?
• ¿Siente que tiene demasiadas cosas en mente y que su carga mental ha llegado a un límite?

Si desea ayuda para resolverse, tanto el Coaching como el trabajo corporal pueden ser útiles y beneficiosos. A través de la combinación específica de ejercicios físicos para relajarse y concentrarse y ejercicios de Coaching, aprenderá a reducir la tensión y a tener la cabeza clara y ordenada. Las técnicas mentales y prácticas le ayudan a estructurarse y los ejercicios simples de concentración y respiración  le ayudan a calmarse y ganar claridad sobre la multitud de sus temas.